Yoga Forest Bath with Lunch

  • Brottby
  • 2 timer
  • engelsk eller svensk

Le Petit Chalet Utendørsaktiviteter I samarbeid med

Linda Blomdahl Sjölund Yogainstruktør PT

Kom deg ut i naturen med en times yoga/skogbading og avslutt med en lunsj

Ideen om skogbading - «å bade med alle sansene i skogens atmosfære» - kom på 1980-tallet i Japan, som en kur mot økt stress i samfunnet. Ifølge forskning fører skogbading blant annet til å redusere stress, heve immunforsvaret og øke kreativiteten.

I vår versjon blir du guidet av Linda som er yogalærer. Vi holder oss på yogamatten og kombinerer skogbading, det vil si bevisst tilstedeværelse i naturen, med rolig yoga. Vi gjør komfortable bevegelser, helt uten krav til ytelse som myker kroppen. Den milde, langsomme yogaen sammen med øvelser for å bevisst være i kroppen, pusten og skogen gir en fin følelse av restitusjon og «ladede batterier».

Dette er inkludert

  • En times yoga/skogbad

Velg hva du vil spise til lunsj

  • Meny 1

Kremet suppe på traktkantareller og sopp med toast

  • Meny 2

Villsvinagn med ris

  • Måltidsdrikke og kaffe/te inkludert

Praktisk informasjon

  • siste påmelding er torsdag før gjeldende lørdag. påfølgende lørdager kjører vi kl 10-12 ca.

  • Vi møtes på Kärrvägen 22 Garns-Ekskogen Brottby

  • Yogamatter vil være på plass

  • Vi trenger minst 6 for å kunne fullføre opplevelsen hvis den blir kansellert, den vil bli varslet innen torsdag kveld til registrerte deltakere (hvis kansellert, vil eventuelt betalt beløp bli refundert)

Klær i henhold til været

Sted

Kärrvägen 22 Garns-Ekskogen Brottby, 186 70 Brottby

Kommende datoer

  1. Bestill denne datoen

    lør. 17. oktober 2026

    10:00 – 12:00

    Kärrvägen 22 Garns-Ekskogen Brottby, 186 70 Brottby

  2. lør. 19. september 2026

    10:00 – 12:00

    Kärrvägen 22 Garns-Ekskogen Brottby, 186 70 Brottby

    Utsolgt

Se alle datoer

Le Petit Chalet Friluftsliv

Lag minner i naturen med vår unike opplevelse
Vi på Le Petit Chalet tar sikte på å tilby deg en opplevelse der du kan lage vilt med skogens smaker over åpen ild. Vår lidenskap er å skape minner og gi deg et øyeblikk av fred i naturens barm.

Kontakt oss

Leter du etter et tilpasset event?

Vi kan arrangere tilpassede events for større grupper, som bedrifter eller vennegrupper. Legg igjen kontaktinformasjonen din, så tar vi kontakt så snart som mulig.

Be om event
0 SEKBestill nå