Yoga Forest Bath with Lunch

    Le Petit Chalet Buitenactiviteiten In samenwerking met

    Linda Blomdahl Sjölund Yoga-instructeur PT

    Ga de natuur in met een uurtje yoga/bosbaden en sluit af met een lunch

    Het idee van bosbaden - „met alle zintuigen baden in de sfeer van het bos” - ontstond in de jaren 80 in Japan, als remedie tegen de toegenomen stress in de samenleving. Volgens onderzoek leidt bosbaden onder andere tot het verminderen van stress, het versterken van het immuunsysteem en het vergroten van de creativiteit.

    In onze versie word je begeleid door Linda, een yogaleraar. We blijven op de yogamat en combineren bosbaden, dat wil zeggen bewuste aanwezigheid in de natuur, met rustige yoga. We maken comfortabele bewegingen, volledig zonder dat er prestaties nodig zijn die het lichaam verzachten. De zachte, langzame yoga samen met oefeningen om bewust in lichaam, adem en bos te zijn, geven een fijn gevoel van herstel en „opgeladen batterijen”.

    Wat is inbegrepen

    • Een uur yoga/bosbad

    Kies wat je wilt eten voor de lunch

    • Menukaart 1

    Romige soep op trechtercantharellen en champignons met toast

    • Menukaart 2

    Kaf van wild zwijn met rijst

    • maaltijd, drankje en koffie/thee inbegrepen

    Praktische informatie

    • laatste registratie is donderdag voor de huidige zaterdag. op de volgende zaterdagen rijden we om 10-12 ca.

    • We ontmoeten elkaar op Kärrvägen 22 Garns-Ekskogen Brottby

    • Yogamatten worden op hun plaats gelegd

    • We hebben er minimaal 6 nodig om de ervaring te kunnen voltooien. Als deze wordt geannuleerd, wordt dit donderdagavond aan de geregistreerde deelnemers gemeld (bij annulering wordt elk betaald bedrag terugbetaald)

    Kleding afhankelijk van het weer

    Le Petit Chalet Friluftsliv

    Creëer herinneringen in de natuur met onze unieke ervaring
    Wij van Le Petit Chalet streven ernaar om u een ervaring te bieden waarbij u hertenvlees kunt bereiden met de smaken van het bos boven een open vuur. Onze passie is om herinneringen te creëren en je een moment van rust…

    Neem contact op

    Bent u op zoek naar een aangepast evenement?

    Wij kunnen aangepaste evenementen regelen voor grotere groepen, zoals bedrijven of vriendengroepen. Laat uw gegevens achter en wij nemen zo snel mogelijk contact met u op.

    Evenement aanvragen
    Datums tonen