lør. den 17. oktober 2026
10.00 – 12.00
Kärrvägen 22 Garns-Ekskogen Brottby, 186 70 Brottby
Yoga Forest Bath with Lunch
- Brottby
- 2 timer
- engelsk eller svensk
Le Petit Chalet Udendørs aktiviteter I samarbejde med
Linda Blomdahl Sjölund Yogainstruktør PT
Kom ud i naturen med en times yoga/skovbadning og afslut med en frokost
Ideen om skovbadning - „at bade med alle sanser i skovens atmosfære“ - kom i 1980'erne i Japan som en kur mod den øgede stress i samfundet. Ifølge forskning fører skovbadning blandt andet til at reducere stress, hæve immunsystemet og øge kreativiteten.
I vores version bliver du guidet af Linda, der er yogalærer. Vi bliver på yogamåtten og kombinerer skovbadning, det vil sige bevidst tilstedeværelse i naturen, med rolig yoga. Vi laver behagelige bevægelser, helt uden krav om ydeevne, der blødgør kroppen. Den blide, langsomme yoga sammen med øvelser til bevidst at være i kroppen, åndedrættet og skoven giver en dejlig følelse af restitution og „opladede batterier“.
Dette er inkluderet
- En times yoga/skovbad
Vælg hvad du vil spise til frokost
- Menu 1
Cremet suppe på tragtkantareller og svampe med toast
- Menu 2
Vildsvinagn med ris
- Måltidsdrikke og kaffe/te inkluderet
Praktisk information
-
sidste tilmelding er torsdag før den aktuelle lørdag. De følgende lørdage kører vi kl. 10-12 ca.
-
Vi mødes på Kärrvägen 22 Garns-Ekskogen Brottby
-
Yogamåtter vil være på plads
-
Vi har brug for mindst 6 for at kunne gennemføre oplevelsen, hvis den aflyses, den vil blive underrettet senest torsdag aften til registrerede deltagere (hvis annulleret, refunderes ethvert betalt beløb)
Tøj efter vejret
Placering
Kärrvägen 22 Garns-Ekskogen Brottby, 186 70 Brottby
Kommende datoer
Book denne dato lør. den 19. september 2026
10.00 – 12.00
Kärrvägen 22 Garns-Ekskogen Brottby, 186 70 Brottby
Udsolgt
Le Petit Chalet Friluftsliv
Skab minder i naturen med vores unikke oplevelse
Vi på Le Petit Chalet sigter mod at tilbyde dig en oplevelse, hvor du kan tilberede vildt med skovens smag over åben ild. Vores passion er at skabe minder og give dig et øjeblik af fred i naturens barm.
Leder du efter et skræddersyet event?
Vi kan arrangere skræddersyede events for større grupper, f.eks. virksomheder eller vennekredse. Efterlad dine oplysninger, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
0 SEKBook nu